1.上海西点军事夏令营
招生对象:5-16周岁
排名理由:西点军事夏令营培养训练孩子的逆商,让孩子能够积极面对挫折、逆境、不公平,并教会孩子灵活运用思维转换模式,全面提升孩子的观察力、洞察力、分析力、学习力、应变力、创新思维能力,通过心理惯性训练和封闭的军营生活,养成良好的一日作息,从生活、行为、学习中培养孩子“369”好习惯,提升独立自主能力,树立学习目标,优化学习方法,实现“五自”(自律、自愈、自燃、自信、自强)青少年,磨练意志,增强阳刚之气,练就执行力和团队协作能力,提升抗压受挫能力。
课程特色:
胸环标靶射击、迫击炮发射、十二发连环炮发射 三七高炮、水火箭、红箭8、导弹发射、森林火箭筒、爆瓶射击、枪支组装与拆卸、枪械知识、罗马炮架、创意子弹壳、战术训练、单个军人徒手操训练、军歌拉练。
好习惯效果训练:
心理惯性训练、一日作息习惯训练、生活习惯训练、学习习惯训练、行为习惯训练、情绪管理训练。
安全教育:
野外生存、战地救护、火线英雄、 野外急救、心肺复苏

2.上海减肥达人夏令营
招生对象:8-16岁
排名理由:减肥达人夏令营丰富的室内户外训练课程,温馨家庭式住宿环境,全程配备资深教练心理专家营养专家,一个暑假让孩子收获德智体美劳全方位进步,培养积极乐观自信的心态,在减肥达人做勇于改变的快乐英雄,十余年来,减肥达人夏令营享誉海内外,奠定了优秀的行业口碑,拥有数万家长朋友的信赖支持。减肥达人每年暑假为来自世界各地的青少年提供运动减肥服务,旨在为孩子提供快乐减肥科学减肥氛围。
课程特色:
潜能发掘课程
有氧舞蹈、搏击操、街舞
发掘孩子天赋,专项小分队排练精彩节目,拍摄记录视频,节目汇演。
运动技能课程
弹力绳、完美十分钟、力量循环、哑铃、瑜伽
学习小器械基础使用方法,学会如何进行居家训练。
兴趣培养课程
羽毛球、篮球、游泳、乒乓球、铅球
丰富多彩的兴趣运动,让孩子从抗拒的运动中解脱出来,参与到有趣又有FUN的运动中,从而找到自我兴趣的运动。
体适能提升课程
有氧操、INSANITY、体能循环
全面提升孩子的心肺耐力、平衡柔韧、肌肉耐力等体适能元素,提升孩子体质,增强青少年抵抗力。

3. 上海戎拓夏令营
招生对象:6-16周岁
排名理由:上海戎拓夏令营通过野外拉练锻炼大家的抗压能力、团队合作、塑造不屈不劳的坚毅精神,帮助大家提升团队协作能力,执行团队大多为中国人民解放军/武警部队退役军人和在校国防生作为军事教官;具备多年以上户外运动拓展经验的项目教练,并持有户外指导员证;专业军事拓展教官,多年活动经验,军事理论扎实,军事素质过硬,带队助教配合能力强。针对全体人员进行的训练,根据大家存在的问题,为孩子们量身设计训练方案,帮助孩子们完成从0到1的跨越式成长,在整个训练过程中,教练会全程关注孩子们的训练状态,让大家可以在安全的前提下完成每天的训练内容。
课程特色:
内务风暴
初入营地时在教官的指导下快速整理生活用品,进行叠被子、整理床铺等内务教学。
每日内务检查PK、保持物品摆放整齐、保持个人衣物整洁,是每位少年的军旅必修课,养成独立的好习惯从现在开始!
枪械STEM
了解枪支的结构与物理原理是走进枪械的第一步,大家在听讲过程中全神贯注,每位学员都要在动手实践中独立掌握枪支的拆解。
战地伪装
藏得住才能打得赢,如何在敌人的眼皮子底下战斗?为减少在战场的暴露几率,学员们得动点脑筋!

4. 上海超越网球夏令营
招生对象:8-18岁
排名理由:超越网球夏令营提供多种体育活动选择,包括足球、篮球、游泳和田径等。我们根据孩子们的年龄和兴趣,设置了不同级别的活动,让孩子们在喜爱的运动中不断挑战自我,实现自我突破。从基础训练到团队比赛,每个孩子都能找到适合自己的运动项目,充分展现自己的才华,为了让孩子们在夏令营中收获更多的快乐和成长,我们精心安排了各种主题活动,如户外探险、团队拓展、文化交流等。通过这些活动,孩子们能够锻炼自己的沟通能力和领导力,结交来自不同地方的朋友,拓宽自己的视野。
课程特色:
网球训练:进行网球基本技能学习、对打练习、网球战术训练等。在接受全面网球知识的同时体验系统的教学内容。
针对学员技术水平的不同和需求的不同,实行分组(初级组、精英组)管理教学制度,多位教练同时执教,使学生能够正确、扎实地掌握技术要领。课程由技术训练、战术训练和比赛三部分组成,通过技术练学习了解动作,通过战术训练提高实践中的运用能力,通过比赛等形式进行实战演练。
通过丰富的训练方式,充分调动每位学员的积极性,让学员为自身提高主动去努力训练、积极进取。 运用科学有效的训练方法让学员逐步形成动作体系,而非一蹴而就。引导学员逐步认识到“持续练习、正确练习和用心练习是网球水平提高的基础”,用正确的态度对待网球理论、了解并理解网球。
中英文辅导、作业辅导:老师每天为学员进行作业辅导和英语辅导,让学员在轻松的氛围中学习,同时,加入形式多样、寓教于乐的活动,逐步提高学员对学习的兴趣,培养主动学习的习惯。
通过每天定时完成作业,辅导老师将帮助学员在离开家长独立生活的时间里自觉完成暑假作业,并学会自己控制时间,合理安排时间。

以上排名不分先后,仅供参考,上述的这些上海夏令营会采用专业教学和开放式培训,激发营员潜能,培养营员勇敢、顽强、自信、不怕苦和克服困难的意志品质。





